Ada Apanya KULIT MANGGIS

Menurut Dr Berna Elya Apt Msi, dari Departemen Farmasi Matematika dan Pengetahuan Alam Universitas Indonesia, kulit manggis kaya akan xanthone.  Xanthone ditemukan pertama kai oleh Schmid W Liebigs, Ilmuwan Jerman pada tahun 1855 itu dikenal sebagai antioksidan tingkat tinggi.  Kandungan antioksidan kulit manggis 66,7 kali wortel dan 8,3 kali jeruk, tutur Dr Ir Raffi Paramawati.  Konsumsi xanthone 30 hari berturut-turut diklaim membuat wajah lebih muda.  Ia pun di klaim sebagai antikanker.

Raffi menyebut kulit manggis mengandung antioksidan 17.000 - 20.000 orac per 100 ounce.  Bandingkan dengan sayuran dan buah berkadar antioksidan tinggi seperti wortel dan jeruk yang masing-masing hanya 300 orac dan 2.400 orac.  Orac-oxygen radical absorbance capacity-ialah kemampuan antioksidan menetralkan radikal bebas penyebab penyakit degeneratif seperti jantung, stroke, dan kanker.

Berna menyebutkan xanthone memiliki gugus OH yang efektif mengikat oksigen bebas yang tidak stabil di dalam tubuh.  Oksigen tersebut disebut juga radikal bebas perusak sel tubuh.  Makanya xanthone menghambat proses degenerasi (kerusakan).  Yang unik xanthone juga merangsang regenerasi (pemulihan) sel rusak dengan cepat ssehingga membuat awet muda.

Penelitian Yukihiro Akao dari Institut Bioteknologi Gifu, Jepang yang dipublikasikan pada Maret 2008 menyebutkan xanthone dalam kulit manggis efektif mengatasi sel kanker.  Menurutnya, mangostin senyawa dalam kelompok xanthone membunuh sel kanker dengan mekanisme apoptosis ( bunuh diri sel ).  Senyawa mangostin memaksa sel memuntahkan cairan dalam mitokondria sehingga sel kanker mati.  Mangostin mengaktifkan sistem kekebalan tubuh dengan merangsang sel pembunuh alami ( natural killer cel alias NK cell) dalam tubuh.  NK cell itulah yang secara alami bertugas dalam tubuh manusia membunuh sel kanker dan virus yang masuk.  Perpaduan daging dan kulit buah sangat baik, rasa buah manis dan segar, tapi kadar xanthone lebih sedikit daripada kulit.  Sebaliknya kulit lebihkaya xanthone tapi rasanya pahit.  Pencampuran keduanya menjadikan jus yang enak dan kaya xanthone.

KELADITIKUS MUJARAB ATASI KANKER

Bagaimana mekanisme keladitikus mengatasi sel kanker? “Keladitikus mampu mblokir perkembangan sel-sel kanker dan tumor”, kata Wahyu Suprapto herbalis si Kota Batu, Malang Jawa Timur. Dr Dyah Iswantini, periset di Pusat Studi Biofarmaka Institut Pertanian Bogor, membuktikan keladitikus sebagai anti kanker.  Dyah meneliti daya hambat ekstrak air dan etanol keladitikus terhadap aktivitas tirosin kinase.  Enzim tirosin kinase mempengaruhi perkembangan sel-sel kanker di tubuh manusia.

Daya hambat ekstra etanol dan air panas berkonsentrasi 700 ppm melebihi daya hambat genistein-senyawa anti kanker.  Adanya daya hambat ekstrak keladitikus itu menunjukan keaditikus berpotensi sebagai anti kanker.

Bukan Cuma antikanker, keladitikus juga terbukti bersifat hepatoprotektor.  Sifat anti bakteri diteliti oleh Adel Sharaf Al-Zubairl dari departemen Biokomia Klinis, Universitas Sana’an Yaman.  Ekstrak heksan keladitikus memiliki aktivitas anti bakteri seperti psedomonos aeruginosa, penyebabinfeksi selama perawatan di rumah sakit dan Salmonella choleraesuis, pemyebab penyakit kolera.

Ekstrak daun keladitikus terbukti memotong rantai DNA sel kanker sehingga berbentuk menjadi nick circular alias lingkaran semu.  Dampaknya pembentukan protein sel pun terhambat sehingga sel kanker gagal berkembang.

CARA MENGOLAH KELADITIKUS AGAR BERKHASIAT

Menurut dr William Adi Teja Mmed, sifat hangat dan pedas keladitikus berefek buruk bagi tubuh yang kering  Oleh karena itu, orang yang gampang haus dan penderita diabetes dilarang mengkonsumsi keladitikus.

 Beliau mewanti-wanti tanaman obat dari keluarga Banxia hampir semua beracun.  Oleh karena itu mesti berhati-hati dalam pengolahannya.  Akar dan umbi keladi tikus direndam air selama 7 hari, kemudian direndam kembali dengan air rebusan jahe.  Akar itu kemudian dipanaskan dengan uap sulfur.  Hasilnya, akar dan umbi keladitikus yang tadinya berwarna putih menjadi kuning terang.  Setelah itu, umbi dan akar itu dikeringkan dan dikonsumsi.  Cara lain dengan langsung mengkonsumsi jahe segar sesudah minum jus keladitikus, sebab antioksidan jahe menetralisir racunnya atau gunakan madu untuk menetralisir efek gatal dari keladitikus.

Jika pengolahan tidak benar, gejala keracunan seperti nadi melemah, mual, dan muntah bakal menyerang segera  setelah konsumsi.  Efek lain, gatal.  Terutama orang yang alergi dengan jenis racun yang terkandung dalam keladitikus.  “Padahal racun itu zat utama pengerat kanker”.

Jika usai mengkonsumsi keladitikus, perut mual tak perlu kuatir.  Mual akan diikuti diare, hal lumrah. Itu pertanda obat tengah bekerja, hal itu hanya berlangsung 1-2 hari.  Oleh karena itu tetaplah mengkonsumsi keladitikus namun jik a muntah sebaiknya kurangi dosisnya.  Yang pastiperempuan hamil dilarang mengkonsumsi keladitikus.

Teori Kepercayaan Diri Prakteknya

Sumber: www.AnneAhira.com

Teori kepercayaan diri menjadi salah satu pilihan alternatif dari mereka yang mengalami masalah kepercayaan diri. Meski bukan sesuatu yang nampak secara lahir, namun adanya krisis kepercayaan diri dianggap sebagai sebuah masalah penting dalam kehidupan seseorang. Karena tanpa ada kepercayaan diri, maka seseorang akan merasa gamang dalam menjalani hidup mereka.

Dengan memahami teori kepercayaan diri, diharapkan seseorang bisa dibangkitkan dari rasa rendah diri yang dialaminya. Dan ini adalah sebuah awal untuk bisa menggali potensi seseorang secara optimal. Sebab, kepercayaan diri akan menyebabkan seseorang mendapat keyakinan bahwa dirinya memiliki sebuah potensi yang sama sebagaimana yang dimiliki oleh orang lain.

Inilah arti penting rasa percaya diri. Bahwa kepercayaan diri akan mampu membawa seseorang meraih sukses dengan mengoptimalkan potensi yang ada pada dirinya. Dan dengan kepercayaan diri pula, sebuah masalah yang dihadapi seseorang bisa diselesaikan dengan baik.

Sebab, orang yang memiliki kepercayaan diri, cenderung memiliki tingkat ketenangan dalam berpikir. Dengan adanya ketenangan ini, maka kerja otak akan bisa berjalan dengan lancar. Inilah yang menyebabkan seseorang bisa mendapatkan berbagai pemikiran yang mungkin tidak dipikirkan oleh orang lain pada saat menghadapi sebuah masalah.

Di sisi lain, kita pun harus bisa mengelola rasa percaya diri tersebut. Karena rasa percaya diri yang berlebihan juga tidak menimbulkan kebaikan. Di satu sisi percaya diri berlebih bisa menumbuhkan kesombongan dalam diri seseorang. Selain itu, berlebihnya kepercayaan diri pun bisa berdampak kita menjadi kurang waspada akan sesuatu karena cenderung meremehkan hal tersebut.

Cara Mendapatkan Kepercayaan Diri

Selain belajar melalui teori kepercayaan diri, seseorang bisa pula menumbuhkan kepercayaan diri secara praktek. Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mendorong dan menumbuhkan rasa percaya diri tersebut di antaranya adalah :

1. Selalu belajar dan memperluas wawasan. Dengan belajar dan memiliki wawasan luas, seseorang akan bisa yakin bahwa dirinya memiliki kemampuan yang sama seperti orang lain.
   
   


2. Banyak bergaul dengan berbagai macam karakter manusia. Hal ini akan memudahkan kita untuk terbiasa berhubungan dengan orang lain dan cepat beradaptasi. Masalah kepercayaan diri biasanya dimunculkan karena kita kurang terbiasa bergaul dengan orang yang memiliki karakter berlainan dengan apa yang biasa kita hadapi.
   
   


3. Jadilah diri sendiri. Bagi orang yang kurang percaya diri, mereka cenderung meniru orang lain dalam segala sisi. Baik itu penampilan atau juga karakter. Ubahlah semua itu, dan yakinlah bahwa menjadi diri sendiri bukan sebuah hal yang salah.
   
   


4. Jangan pernah takut salah. Rasa minder biasanya muncul sebagai akibat kita merasa takut untuk berbuat salah atas apa yang akan kita kerjakan atau lakukan. Hilangkan perasaan itu, dan gantikan dengan pemikiran bahwa manusia adalah tempat salah dan khilaf.
   
   Yang paling penting bukanlah bagaimana kita tidak berbuat salah, melainkan bagaimana kita bisa belajar dari kesalahan yang kita lakukan. Dan percayalah, bahwa orang lain pun pernah berbuat salah untuk hal yang kita tidak ketahui.
   
   Jadi, berbuat salah adalah sebuah kewajaran. Sedangkan yang tidak wajar adalah apabila kita tidak mau belajar dari kesalahan itu dan menjadi lebih baik di kemudian hari.